孕妇小麦粥做法大全孕妇燕麦粥的做法黄毛蒿

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1、小麦是三大谷物之一，几乎全作食用，仅约有六分之一作为饲料使用。两河流域是世界上最早栽培小麦的地区，中国是世界较早种植小麦的国家之一。下面就是小编给大家带来的小麦粥食谱的做法大全集，希望大家喜欢。红枣，小麦，糯米，红糖。将小麦半杯(所谓的杯是指电饭煲的量杯)、糯米半杯洗好、红枣洗净，去核，加上桂圆肉，放在电饭锅里炷、大半煲水，先用炷饭档。

2、等粥炷开一个小时后，再用慢火档，炷到粥绵为止，再加入红糖，再翻滚即成。苹果去皮，切块备用。所有材料放入果汁机打匀,倒入杯中。小麦全谷粉151公克，香草粉0.3公克，无水奶油182公克，细砂糖302公克，盐0.7公克，全蛋363公克。小麦全谷粉与香草粉一起过筛备用。将无水奶油、细砂糖与盐拌匀，再分次慢慢加入全蛋搅拌均匀。

孕妇小麦粥做法大全相关拓展

孕妇麦片粥的做法大全

以下是小编精心为大家整理的有关孕妇家常粥的做法大全，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。将250克猪肚切丝用水抄一下。把100克大米洗净与猪肚一齐放入煮锅内，加清水适量，置于火上，煮沸后，加入胡椒粉，转用文火煮至猪肚烂粥稠，加入精盐、味精调味即成。猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分，具有补虚损，健脾胃的功效。

产妇常食此粥可增强食欲，补中益气，有利强身健体。将锅置火上，放入适量清水、100克小米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥浓，打入2只鸡蛋，略煮即成，以100克红糖调味后进食。此粥有补脾胃，益气血，活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴，产后虚泻以及产后血痢，产后恶露不行，是妇女产补养佳品。黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。

孕妇燕麦粥的做法

燕麦粥是我们很喜欢吃的食物，燕麦粥是怎么做的呢。如何做燕麦粥是最有营养的。燕麦粥的做法这个问题由学习啦小编来为您解答。取豆浆500克、燕麦片50克、精盐适量。先将豆浆与燕麦片加水一同放入锅中，用旺火烧开，再转用小火熬煮成稀粥，以表面有粥油为度，加入精盐，即成。补虚润燥，利咽止咳。燕麦片100克放入锅中，加清水适量，用旺火烧沸，再用小火熬成粥，调入牛奶，即成。

补虚养血、润滑养颜。取桂圆肉30克，红糖20克，纯燕麦片100克。先将桂圆肉与燕麦一同入锅，加水1000克，用旺火烧开后再用小火熬煮成稀粥，调入红糖即成。补血养心、安神益智。取胡萝卜5根，燕麦片125克。先将胡萝卜洗净切丝，再将燕麦加清水适量旺火烧开后用小火熬煮15分钟左右，煮成稀粥，可早、晚餐食用。

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